メンタル克服 社会不安障害（SAD）の思考回路
不安だよぉぉぉぉおお！！
ぷょちゃん
え？なにが？
この記事は以下の人に向けて書いてます
社会不安障害（SAD）の人なんかよくわからないけど不安な人石橋を叩いて！叩いて叩いて！めっちゃ叩いて！結局渡らない人
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メンタル克服
メンタル克服 
メンタル克服 学校でぼっちの人に捧ぐ、休み時間の過ごし方
休み時間にぼっちがキツい！
この記事は高校３年間ぼっちだった僕の黒歴史を掘り返すぼっちでも寂しくない休み時間の過ごし方を紹介します！！
この記事は以下の人に向けて書いています
休み時間ぼっちな人完全に出遅れて、高校デビ...
メンタル克服 緘黙症の子への接し方で、親が絶対にしてはいけないこと
緘黙症について全く知らない僕の両親は
僕のことを『大人しくて物静かな子』だと思っていますそんな両親の、僕に対する接し方で、嫌だった・辛いと感じていたことについて書いていきます
ぷょちゃん
当てはまったら要注意！！
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メンタル克服 社交不安障害（SAD）について知ってほしい！
社交不安障害（SAD）の人、挙手！！
人前で何かを話したり、何かをしたりするときに
声が震える顔が赤くなる手足が震える汗が止まらなくなる
という人は社交不安障害かも知れません！！！
ぷょちゃん
まじか！！
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メンタル克服 現実逃避するのにうってつけ！Youtubeおすすめ動画！！
はじめに
学校でぼっちで悲しいとき…仕事行きたくないいぃぃいい！！ってとき…嫌なことがあったとき…
僕はYouTube動画を見てなんとか正気を保っていましたそんな僕がよく見ていた現実逃避におすすめのYoutube動画を紹介しま...
メンタル克服 飲み会が嫌だあああああああ！！
はじめに
僕は飲み会が苦手ですとてつもなく苦手ですまず飲み会の日程が決まった時点で、絶望しますそして当日ともなると
吐き気全身に力が入らない血の気が引く
等といった症状が出ます
ぷょちゃん
末期だな
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メンタル克服 『聞き上手になろう』は嘘！
はじめに
今までの記事にも書いてきましたし、これからも声を大にして言っていきたい…『聞き上手になろう』は嘘です！！
ぷょちゃん
衝撃的事実！！！
この記事は以下の人に向けた記事です
緘黙症の人話すのが苦...
メンタル克服 認知行動療法のやり方（自宅で簡単にできます）
認知行動療法とは
例えば、連休があと１日で終わってしまうとします
ぷょちゃん
嫌だぁぁぁぁああ！！！
その時「休みがあと１日で終わってしまう…もう何もしたくない_('､3｣ ∠ )_」と考える人と「あと１日休み...
メンタル克服 （僕が思う）緘黙症の治し方
はじめに
このページを見ているということは皆さん…さぞかし『緘黙症を治したい！』思っていることでしょうそんな皆さんに朗報です今回特別に…！緘黙症の治し方の極意をお教えしたいと思います…緘黙症の治し方の極意…それは…！「緘黙症を治そう...
メンタル克服 緘黙症について知ってほしい！
はじめに
この記事では場面緘黙症について書いていますが『治療法、治し方』については詳しく書いてません
ぷょちゃん
ごめんね！！
場面緘黙症（選択性緘黙）ってなに？
場面緘黙症（ばめんかんもくしょう）、選...