メンタル克服 認知行動療法のやり方（自宅で簡単にできます）
認知行動療法とは
例えば、連休があと１日で終わってしまうとします
ぷょちゃん
嫌だぁぁぁぁああ！！！
その時「休みがあと１日で終わってしまう…もう何もしたくない_('､3｣ ∠ )_」と考える人と「あと１日休み...
2019-11
メンタル克服 
メンタル克服 （僕が思う）緘黙症の治し方
はじめに
このページを見ているということは皆さん…さぞかし『緘黙症を治したい！』思っていることでしょうそんな皆さんに朗報です今回特別に…！緘黙症の治し方の極意をお教えしたいと思います…緘黙症の治し方の極意…それは…！「緘黙症を治そう...
メンタル克服 緘黙症について知ってほしい！
はじめに
この記事では場面緘黙症について書いていますが『治療法、治し方』については詳しく書いてません
ぷょちゃん
ごめんね！！
場面緘黙症（選択性緘黙）ってなに？
場面緘黙症（ばめんかんもくしょう）、選...
メンタル克服 『メンタル克服』カテゴリを作成してみました！
『メンタル克服』カテゴリを作った理由
管理人ぷょちゃんは、ブログを始めたがいいが何を書けばいいのか全くわかりませんでした
ぷょちゃん
「何書けばいいのかわからん」
そこで色々調べていくうちに、ブログはメインカテ...