緘黙症でも話せる裏技

アイキャッチ画像(緘黙症でも話せる裏技) メンタル克服

これを思いついた僕は天才

ぷょちゃん
ぷょちゃん

自分で言ってて恥ずかしくないのかな

この記事に書いてあること

  • 緘黙症でも話せる裏技
  • 緘黙症の治したい人にオススメの記事
  • まとめ

緘黙症でも話せる裏技

緘黙症を治すのって、大変ですよね…

それでも…普通の人のように話してみたい…!!

そんな願いを叶えるために、僕が考えた裏技がこちらの4つ

  1. 寝ない
  2. お酒を飲む
  3. 薬を服用する
  4. 環境を変える
ぷょちゃん
ぷょちゃん

よかったら試してみてね!!!

1.寝ない

YouTubeを見たりマンガを読んだり、寝ないで夜を明かします

すると…あら不思議!

次の日、以下の理由で話せます

  1. 頭がぼーっとしてるので、不安感・緊張感が薄れる
  2. 徹夜明けのテンションで、不意に笑っちゃったりする
  3. 徹夜明けのテンションで、勢いだけで話せる
  4. 徹夜明けのテンションで、なんとなく話せた気になれる

それでは順に説明していきます!!

①頭がぼーっとしてるので、不安感・緊張感が薄れる

ぼーっとし過ぎて『あ!今なんか気づいたら声出てた!』ってなります

例1)頷いただけのつもりが、家にいる感覚で「うん」って声に出てた

例2)あまりの眠たさに、無意識に「眠い…」って言っちゃってた

この何気ない一言が「どうしたの?寝不足なの?」など、会話に繋がったりします

まぁ会話に繋がらなくても「なんかいつもと違うな」と思ってもらうことが重要です

ぷょちゃん
ぷょちゃん

こいつぁひと味違うぜ

②徹夜明けのテンションで、不意に笑っちゃったりする

例えば3人で会話をしているとき

普段だったら

「(急に笑ったら変に思われるかも…)」

という不安が強く、笑うことすら出来ません

でも徹夜明けのテンションだと、もはや不安とか関係なしに笑っちゃいます

ぷょちゃん
ぷょちゃん

うふふふふふ

それがきっかけで「意外とこういう話好きなんだねw」とか笑われたりします

ぷょちゃん
ぷょちゃん

どういう話だよ

③徹夜明けのテンションで、勢いだけで話せる

実際にあった、僕の職場での会話がこちら

相手「昨日、包丁で指切っちゃってさー」

自分「えー!そういえば僕のお母さんもこの前指切っちゃって、絆創膏買ってあげたんですけど、『自然治癒力を高める』とか書いてあって、最近のってすごいですよねー」

なんか、話が飛び過ぎてよくわかんないですよね

正直、自分でも何言ってるかよくわかんなかったです

これが、普段の自分だったら

相手「昨日、包丁で指切っちゃってさー」

自分「えー!痛そう!大丈夫ですか??」

こんな感じになると思います

でも、これだと会話がすぐに終わってしまいます

始めに紹介したパターンだと「あ、もしかして〇〇っていうやつ?」みたいに会話が発展しました

④徹夜明けのテンションで、なんとなく話せた気になれる

テンションが高いせいか『今日は結構話せたかも…!』と前向きに考えられます

実際には全然話せていないのに、なぜか自信が持てるのでオススメです

ぷょちゃん
ぷょちゃん

『根拠のない自信』は大事

2.お酒を飲む

お酒の力を借ります

お酒を飲むとテンションが上がったり、饒舌になったりする人にオススメの方法です

ただ、お酒に頼り過ぎてアルコール依存症になる危険性もあるので注意が必要です

ちなみに僕は酒を飲むと、眠たくなって頭が回らなくなるので、全く良いこと無しです!

ぷょちゃん
ぷょちゃん

コーラ飲め

3.薬を飲む

抗不安薬を飲むことで、不安を抑えます

お酒と同じで、依存症のリスクには注意が必要です

それでも

『日常生活に支障があるレベルで話せない』
『どうしても大勢の前で話さなければならない』

といった場合には、薬の使用を視野に入れてみてもいいかも知れません

4.環境を変える

具体的には次の3つの方法があります

  1. 一人暮らしをする
  2. 進学・就職
  3. ジムや〇〇教室に通う

①一人暮らしをする

  • 一人暮らしに必要な手続きをする
  • 一人暮らしに必要な家電を買う
  • 郵便など来客の対応をする
  • 家電が壊れたときに修理を依頼する

など、否が応でも話さざるを得ない状況を作ります

荒療治な方法なので、余計に自信を無くしてしまったり、精神を病んでしまうかも知れません

『症状が軽度』『何が何でも話せるようになりたい!』

という人にはオススメします

ぷょちゃん
ぷょちゃん

オスススススススメします

②進学・就職

緘黙症の特徴として『自分のことを全く知らない人の方が、話しやすい』というものがあります

…よね…?

…あれ?僕だけ…?

ぷょちゃん
ぷょちゃん

不安になっちゃった

だからこそ、人間関係がガラリと変わる『進学・就職』はチャンスです!

  • わからないことを聞く
  • 困っていることを聞く
  • 悩みを相談する
  • 知らないことを教えてもらう

このように、話しかけるための口実も作りやすいです

③ジムや〇〇教室に通う

これも先ほどの理由と一緒です

『周りの人が自分のことを全く知らない』環境なので、話しやすいと思います

さらに同じ目的を持った人が集まっているので、価値観が一緒で話しやすい…ハズです

緘黙症を治したい人にオススメの記事

その場限りの裏技とかどうでもいいから、もっと根本的に緘黙症を治したい!!

という人は、こちらの記事が参考になるかも

まとめ

以上

『緘黙症でも話せる裏技』でした

ぷょちゃん
ぷょちゃん

ここまで読んでくれてありがとう!!!

緘黙症あるある
ぷょちゃん
ぷょちゃん

YouTubeもやってるよ!

良かったら見てみてね!

コメント

タイトルとURLをコピーしました