これを思いついた僕は天才

この記事に書いてあること

緘黙症でも話せる裏技

緘黙症を治すのって、大変ですよね…

それでも…普通の人のように話してみたい…！！

そんな願いを叶えるために、僕が考えた裏技がこちらの４つ

１．寝ない

YouTubeを見たりマンガを読んだり、寝ないで夜を明かします

すると…あら不思議！

次の日、以下の理由で話せます

それでは順に説明していきます！！

①頭がぼーっとしてるので、不安感・緊張感が薄れる

ぼーっとし過ぎて『あ！今なんか気づいたら声出てた！』ってなります

例１）頷いただけのつもりが、家にいる感覚で「うん」って声に出てた

例２）あまりの眠たさに、無意識に「眠い…」って言っちゃってた

この何気ない一言が「どうしたの？寝不足なの？」など、会話に繋がったりします

まぁ会話に繋がらなくても「なんかいつもと違うな」と思ってもらうことが重要です

②徹夜明けのテンションで、不意に笑っちゃったりする

例えば３人で会話をしているとき

普段だったら

「（急に笑ったら変に思われるかも…）」

という不安が強く、笑うことすら出来ません

でも徹夜明けのテンションだと、もはや不安とか関係なしに笑っちゃいます

それがきっかけで「意外とこういう話好きなんだねｗ」とか笑われたりします

③徹夜明けのテンションで、勢いだけで話せる

実際にあった、僕の職場での会話がこちら

相手「昨日、包丁で指切っちゃってさー」

自分「えー！そういえば僕のお母さんもこの前指切っちゃって、絆創膏買ってあげたんですけど、『自然治癒力を高める』とか書いてあって、最近のってすごいですよねー」

なんか、話が飛び過ぎてよくわかんないですよね

正直、自分でも何言ってるかよくわかんなかったです

これが、普段の自分だったら

相手「昨日、包丁で指切っちゃってさー」

自分「えー！痛そう！大丈夫ですか？？」

こんな感じになると思います

でも、これだと会話がすぐに終わってしまいます

始めに紹介したパターンだと「あ、もしかして〇〇っていうやつ？」みたいに会話が発展しました

④徹夜明けのテンションで、なんとなく話せた気になれる

テンションが高いせいか『今日は結構話せたかも…！』と前向きに考えられます

実際には全然話せていないのに、なぜか自信が持てるのでオススメです

２．お酒を飲む

お酒の力を借ります

お酒を飲むとテンションが上がったり、饒舌になったりする人にオススメの方法です

ただ、お酒に頼り過ぎてアルコール依存症になる危険性もあるので注意が必要です

ちなみに僕は酒を飲むと、眠たくなって頭が回らなくなるので、全く良いこと無しです！

３．薬を飲む

抗不安薬を飲むことで、不安を抑えます

お酒と同じで、依存症のリスクには注意が必要です

それでも

といった場合には、薬の使用を視野に入れてみてもいいかも知れません

４．環境を変える

具体的には次の３つの方法があります

1. 一人暮らしをする
2. 進学・就職
3. ジムや〇〇教室に通う

①一人暮らしをする

• 一人暮らしに必要な手続きをする
• 一人暮らしに必要な家電を買う
• 郵便など来客の対応をする
• 家電が壊れたときに修理を依頼する

など、否が応でも話さざるを得ない状況を作ります

荒療治な方法なので、余計に自信を無くしてしまったり、精神を病んでしまうかも知れません

『症状が軽度』『何が何でも話せるようになりたい！』

という人にはオススメします

②進学・就職

緘黙症の特徴として『自分のことを全く知らない人の方が、話しやすい』というものがあります

…よね…？

…あれ？僕だけ…？

だからこそ、人間関係がガラリと変わる『進学・就職』はチャンスです！

• わからないことを聞く
• 困っていることを聞く
• 悩みを相談する
• 知らないことを教えてもらう

このように、話しかけるための口実も作りやすいです

③ジムや〇〇教室に通う

これも先ほどの理由と一緒です

『周りの人が自分のことを全く知らない』環境なので、話しやすいと思います

さらに同じ目的を持った人が集まっているので、価値観が一緒で話しやすい…ハズです

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その場限りの裏技とかどうでもいいから、もっと根本的に緘黙症を治したい！！

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まとめ

以上

『緘黙症でも話せる裏技』でした